Смайлики
X
Вставити зображення
X
Якщо потрібно завантажити зображення з комп'ютера, користуйтесь http://img-host.org.ua/
Вставити відео
X
завантаження
 Неввічливо поводиться на сайті, це мене ображає
 Агресивні дії або залякування
 Це брехливі та образливі слова, які не відповідають дійсності
Повідомити
Відміна

7 продуктов, сжигающих жир

Список продуктов для сжигания жира расширился. Специалисты в области диетологии вписали в него еще некоторое количество пунктов. А вот ранее не известные жиросжигающие продукты, которые могут помочь длительное время оставаться в форме.

7 продуктов, сжигающих жир
Хрен.
Ферменты, содержащиеся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Сдабривайте хреном мясные и рыбные блюда.

7 продуктов, сжигающих жир
Фасоль.
Насыщенные полезной клетчаткой бобы поддерживают чувство сытости на протяжении продолжительного времени. Специалисты в области диетологии рекомендуют фасоль вместо гарнира или добавленной в салат.

7 продуктов, сжигающих жир
Кокосовое молоко.
Кокосовое молоко содержит жиры, которые заставляют ваш обмен веществ совершаться быстрее.

7 продуктов, сжигающих жир
Миндаль.
Только лишь 40 процентов жиров, которые содержатся в миндале, перевариваются. Остальные 60 процентов выходят из организма, не успев пройти этапы впитывания и расщепления. Другими словами миндаль насыщает и при всем при этом не оставляет после себя ненужных калорий.

7 продуктов, сжигающих жир
Малина.
Эта ягода ускоряет метаболизм. Кроме всего прочего в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.

7 продуктов, сжигающих жир
Горчица.
Горчица стимулирует выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

7 продуктов, сжигающих жир
Апельсины.
Кто сказал, что жиросжигающие продукты — это обязательно что-то уныло невкусное и диетическое? Один апельсин «весит» всего 70-90 калорий. А главное: после этого фрукта чувство сытости сохраняется около 4 часов.
0

Посилання на публікацію

Щоб коментувати на сайті, авторизуйтесь через сайт або
FACEBOOK
.
Онлайн: 1