Кава допомагає впоратися зі спортивними навантаженнями.

Виявилося, що кожні 3-7 міліграмів кофеїну, що надійшли в організм з чашкою кави, підвищують витривалість в середньому на 24%, пропонуємо величезний вибір кави на сайті www.chay.by. Кількість присутнього в чашці кави кофеїну варіюється від 75 до 150 міліграмів в залежності від якості обжарювання і способу приготування.
Отримані дані дуже важливі для спортсменів, так як означають, що вони цілком можуть замінити прийом кофеїну в капсулах чашкою кави. Однак він вважає, що поки рано офіційно рекомендувати професійним спортсменам випивати чашку кави перед змаганнями.
Посилання на публікацію
Щоб коментувати на сайті, авторизуйтесь через сайт або
Онлайн: 1